Детские страхи

Общие детские страхи

Вот некоторые из детских страхов по возрасту, которые испытывают дети.

Страхи младенцев и малышей

1. Внезапные громкие звуки или неожиданные движения могут вызвать у ребенка страх.
2. Большой объект, внезапно надвигающийся на них, может напугать их.
3. Любые незнакомцы, которые пытаются поговорить с ними.
4. Отделение от родителей или изменения в их комнате или окружении, может привести к тому, что малыш чувствует себя некомфортно в неизвестной обстановке, что вызывает испуг.

Страхи детей дошкольного возраста

1. Большинство страхов у детей начинается с того, что они боятся темноты. Некоторые взрослые также боятся темноты.
2. Любые шумы, которые происходят ночью, могут испугать их.
3. Страшные маски или странные звуки монстров и призраков могут привести к тому, что дети в этом возрасте будут бояться.
4. Большинство детей любят животных (например, собак), но некоторые из них могут бояться определенных животных.

Страхи детей школьного возраста

1. Это тот возраст, когда ребенок начинает бояться больших насекомых или рептилий, таких как пауки и змеи.
2. Гроза или землетрясение могут привести к тому, что они становятся чрезвычайно напуганными.
3. Когда ребенок остается один дома, особенно в одночасье, может привести к тому, что ребенок испугается.
4. В школе ребенок может злиться на учителя, переживать неудачу или отвергается одноклассниками, все это приводит к возникновению страхов.
5. Страшные телешоу или новости с чрезвычайной опасностью могут вызвать у них страх.
6. Увидев травмы или болезни, врачей и инъекции, смерть, обычные дети начинают бояться.

Как помочь ребенку избавиться от страхов?

Вы можете помочь своим детям преодолеть свои страхи, прибегая к следующим советам.

Для детей и малышей

• Присутствие родителей может мгновенно заставить вашего ребенка чувствовать себя в безопасности в любой странной ситуации.
• Установление режима позволяет им понять, какие действия ожидать и когда.
• В первые месяцы важно ограничить количество людей, которые заботятся о ребенке, чтобы у него был шанс найти себе безопасное место.

Для дошкольников

• Большинство детей в этом возрасте очень изобретательны. Следовательно, даже самый маленький страх может стать большим, вызванным их собственным воображением.
• Если ваш ребенок боится определенного места, идите в это место вместе с ним, чтобы он мог правильно его видеть, не боясь.
• Если он боится какого-либо животного, например, собаки, убедитесь, что собака привязана и начните играть с ней в первую очередь. Как только собака немного успокоится, вы можете приблизить своего ребенка и позволить ему играть с ним.
• Попросите вашего ребенка нарисовать то, что он боится. Как только они будут нарисованы, дети могут начать понимать, что монстры и призраки находятся в голове и не реальны.

Для детей в школьные годы

• Поговорите со своим ребенком о его страхах, он сможет хорошо их рассказать.
• Спросите его, что самое худшее, что он думает, что может случиться. Затем дайте ему знать о реальном инциденте, который был не таким плохим, как он думает.
• Когда дело доходит до стихийных бедствий, пусть ваш ребенок читает книги о мерах предосторожности, которые им необходимо предпринять. Это заставит их чувствовать себя готовыми и не быть застигнутыми врасплох.

Что такое фобия?

Когда страх выходит из-под контроля, он становится чрезмерным, необоснованным и постоянным, и даже малейшая ситуация или возможность ситуации могут проявлять чувство крайней тревоги, которая является изнурительной, это называется фобией. Большую часть времени такие страхи остаются в течение нескольких месяцев до года, прежде чем стать фобией.

Насколько распространена фобия среди детей?

Известно, что у многих детей есть один или другой тип фобии. По оценкам, почти 9-10% людей в мире страдают от какой-либо фобии.

Что вызывает фобию у детей?

Общими причинами фобий у детей являются:

1. Факторы, связанные с жизненными событиями

Любые события, которые происходят в жизни ребенка, которые оказывают большое влияние на него, могут привести к проявлению в нем фобии. Они могут быть такими же нормальными, как переход в новый класс в школе или переезд на новое место, или смерть члена семьи, тяжелая болезнь или развод родителей.

2. Факторы, связанные с семьей

В некоторых случаях фобия может быть унаследована от одного из родителей детьми. Несмотря на то, что фобия может быть генетически обусловлена, дети чрезвычайно наблюдательны. Увидев члена семьи, страдающего от фобии, они могут подумать, что им тоже нужно бояться.

3. Факторы, связанные с биологией

Нейротрансмиттеры внутри мозга ответственны за формирование эмоций и чувств. Серотонин и дофамин отвечают за то, что человек чувствует себя счастливым и спокойным. Если их баланс нарушается, то ваш ребенок может внезапно начать бояться чего-либо вообще.

Общие типы фобий у детей

Вот некоторые из распространенных типов фобий

1. Специфическая фобия

При данной фобии ребенок начинает бояться чего-то конкретного, в основном без причины. Это может быть место, например, шкаф или конкретный человек, такой как их учитель, или тип людей, таких как водители такси, и так далее.

Признаки и симптомы

Ребенок может попытаться избежать фобии или начать предвидеть, что что-то плохое произойдет без причины. Иногда, когда присутствует объект страха, действия ребенка будут полностью не синхронизированы и нарушены.

2. Паническое расстройство

В таком расстройстве конкретное событие или объект могут внезапно вызвать панику внутри ребенка. Причина или триггер могут быть не очевидны сразу, но последствия паники можно увидеть в поведении ребенка. Это особенно важно у подростков и молодых людей.

Признаки и симптомы

При панике сердце начинает быстрее биться, и ваш ребенок может начать потеть или дрожать. Дыхание уменьшается, в животе ощущается дискомфорт. В определенных ситуациях паника может стать слишком сильной, у детей начинается головокружение, они могут начать кричать, говоря, что они сходят с ума или плачут.

3. Агорафобия

Это страх, когда ребенок боится выйти за пределы зоны комфорта. Ребенок начинает полностью бояться внешнего мира и неизвестных людей. Любое место, неизвестное ему или любой незнакомый человек, может привести к их запуску и возникает состояние паники.

Признаки и симптомы

Дети отказываются покидать свои дома под любым условием или отказываются встречаться, или разговаривать с любым незнакомцем или гостем в доме.

4. Социальная фобия

Дети боятся взаимодействовать с большой группой людей или возникает страх перед детьми в определенных случаях (особенно публичные выступления).

Признаки и симптомы

Дети наполняются страхом, когда речь заходит о том, чтобы представить себя другим людям или задавать вопросы в классе, выходить на сцену или даже мочиться в общественной уборной с другими присутствующими людьми.

Как Фобия может быть диагностирована у детей?

Фобии обычно диагностируются психиатрами, проводя оценку психического здоровья ребенка. Определенные нарушения могут быть очевидны при первом посещении, некоторые другие могут занять больше времени для диагностики состояния.

Как лечить фобию у вашего ребенка?

Лечение фобии сильно зависит от возраста ребенка. В большинстве случаев консультирование и когнитивная поведенческая терапия могут помочь им бороться с их фобиями самим. В крайних случаях, когда панические атаки выходят из-под контроля, психиатры могут рекомендовать некоторые лекарства, которые помогут вашему ребенку успокоиться. На этом этапе крайне необходима родительская поддержка.

Обращаясь в клинику психотерапии Семейная Практика, Вы получите квалифицированную помощь для своего ребенка. Грамотные врачи-психотерапевты и психологи подберут необходимую медикаментозную и психотерапевтическую программу лечения для Вашего малыша.