Послеродовая депрессия

Стационарное лечение депрессий и панических атак от 4000 рублей

Хандра или постнатальная депрессия?

Состояние молодой мамы прежде всего нужно правильно классифицировать. Высока вероятность того, что она столкнулась не с депрессией после родов, а с временной хандрой. Последней подвержены 50-60 % прекрасного пола после рождения ребенка.

Характерные симптомы постнатальной хандры:

• плаксивость без явных причин;
• грусть, которую невозможно объяснить;
• быстрое появление усталости;
• социальная изолированность;
• нарушение сна;
• отсутствие аппетита.

Негативные ощущения становятся особенно яркими на 3-5 день после родов. В психиатрии такое состояние называют «унынием третьего дня». Однако у большинства меланхолия проходит самостоятельно спустя 1-4 недели после родоразрешения. Симптоматика постнатальной депрессии не только длится существенно дольше (от полугода до нескольких лет), но и отличается выраженностью всех проявлений.

Формы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия у женщин протекает в различных формах. Они отличаются по продолжительности и выраженности симптоматики.

Невротическое расстройство

Невротический тип депрессии после родов обычно диагностируют у женщин, которые еще до беременности имели психоэмоциональные расстройства. Родовой процесс, являясь стрессовой ситуацией, провоцирует обострение имеющихся нарушений.

У женщины наблюдается такая симптоматика:

• раздражительность, агрессивность;
• враждебное отношение к родным;
• панические атаки;
• тахикардия;
• повышенное потоотделение;
• отсутствие аппетита;
• проблемы со сном;
• сниженное либидо.

У молодых мам резко снижается самооценка. Они становятся особенно зависимы эмоционально от окружающих людей.

Послеродовой психоз

В первые 4-8 недель после появления младенца на свет у матери может развиваться послеродовой психоз. Для него характерны следующие симптомы:

• эмоциональное возбуждение;
• потеря связи с реальностью;
• агрессивность, странное поведение;
• паранойя и подозрительность.

При таких послеродовых расстройствах требуется срочная госпитализация для осуществления комплексного лечения, поскольку высок риск причинения женщиной вреда себе, малышу или другим людям.

Затяжная депрессия

В послеродовой период затяжное депрессивное состояние развивается постепенно. Начинается оно с обычной хандры. Молодые мамы постоянно чувствуют усталость, раздражение. Такое обычно испытывают те, кто склонен к истерикам и паническим страхам, а также те, кто в детстве был лишен материнской нежности и привязанности. Такие пациентки замыкаются в себе на очень долгое время.

Причины депрессивного расстройства после родов

К возможным причинам послеродовой депрессии относят:

• изменения на гормональном уровне и другие физиологические перестройки организма;
• наследственная предрасположенность;
• отсутствие поддержки со стороны членов семьи;
• недостаток финансов;
• изменения в фигуре;
• трудности при кормлении грудью;
• заниженная самооценка;
• возросшая степень ответственности;
• нехватка свободного времени.

У некоторых молодых и первородящих девушек депрессивное состояние развивается из-за эгоизма, поскольку они не хотят делить внимание мужа с младенцем.

Симптомы депрессивного расстройства

Для послеродовой депрессии характерны следующие симптомы:

• переменчивое настроение;
• упадок сил;
• ранимость, плаксивость;
• внутренняя опустошенность;
• отсутствие аппетита или переедание;
• бессонница или сонливость;
• непреходящее чувство вины;
• отсутствие интереса к любимому делу;
• повторяющиеся соматические проблемы (расстройство кишечника, головные боли);
• отсутствие желания общаться с родными и друзьями.

В особо тяжелых случаях не исключены суицидальные наклонности, а также у женщины может появиться желание навредить ребенку.

Продолжительность депрессивных расстройств после родов

Нельзя точно спрогнозировать, сколько будет длиться послеродовая депрессия. Если женщина лечится и получает необходимую психологическую поддержку, то ее состояние приходит в норму довольно быстро. Но отдельным пациенткам приходится бороться с таким состоянием на протяжении долгого времени (от 10 месяцев до 3-х лет).

Лечебные мероприятия

При послеродовой депрессии лечение включает следующие мероприятия:

• лекарственная терапия;
• психотерапевтические сеансы;
• лечение изобразительным творчеством;
• дыхательная психотехника;
• медитация, гипноз.

К применению антидепрессантов и транквилизаторов прибегают крайне редко. Большинство молодых мам, обратившихся за помощью к психотерапевту, смогли заметно улучшить свое психоэмоциональное состояние за 5-7 сеансов.

Профилактические меры

Избежать развития постнатального депрессивного расстройства помогут такие рекомендации:

• принимать помощь близких;
• правильно питаться;
• не пренебрегать занятиями спортом;
• учиться контролировать свои эмоции;
• стараться высыпаться;
• принимать ванны;
• чаще гулять с малышом на свежем воздухе;
• не отказываться от общения с друзьями.

Послеродовые депрессивные расстройства нередко случаются как у первородящих, так и у зрелых женщин, имеющих опыт материнства. Если справиться с таким состоянием самостоятельно не удается, а попытки близких помочь только усугубляют процесс, то понадобится консультация профильного специалиста. За такой помощью женщина может обратиться в клинику «Семейная Практика» в Нижнем Новгороде.