Похмелье: виды, степени, симптомы. Как избежать похмелья

Содержание

• Что такое похмелье
• Виды похмелья
• Сколько длится похмелье
• Причины похмелья
• Симптомы и признаки похмелья
• Осложнения при похмелье
• Чем опасно похмелье
• Как справиться с похмельем в домашних условиях
• Народные средства от похмелья
• Легкое похмелье
• Тяжелое похмелье
• Помощь нарколога
• Полезные советы

Прежде чем рассматривать механизм появления, клиническую картину и способы борьбы с похмельем, необходимо разобраться в принципиальных различиях между похмельем эпизодическим (возникающим у человека, периодически употребляющим алкоголь) и хроническим (тем, которое сопутствует биохимической, психологической зависимости от приема спиртных напитков — алкоголизму).

Что такое похмельный синдром

Вейсалгия (медицинское обозначение похмелья или похмельного синдрома), проявляющаяся у здорового человека, — реакция организма на действие продуктов распада этанола. По сути, в этом случае наступает отравление вследствие образования ацетальдегида (наиболее опасный продукт распада этанола) в печени.

Головная боль, слабость, обезвоживание, головокружение, тошнота с похмелья вызваны и самим этанолом, и синюшными маслами, содержащимися в спирте. Обозначенные неприятные симптомы исчезают самостоятельно спустя некоторое время, как только в организме восстановятся «здоровые» обменные процессы.

Сильное похмелье после запоя у алкоголиков называется абстиненцией или синдромом отмены. Ухудшение самочувствия в этом случае связано с непосредственным отказом от приема спиртных напитков, компоненты которых стали «полноценными» участниками метаболизма — соответственно, жизненно необходимыми для нормального функционирования организма. Исключение алкоголя (к слову, ставшего заменителем глюкозы в биохимических процессах) у запойных алкоголиков может привести к таким тяжелым симптомам похмелья:

• психозу;

• белой горячке;

• алкогольной шизофрении.

Вывод из запоя, борьбу с абстинентным синдромом у хронического алкоголика должен проводить только опытный врач-нарколог. При тяжелом затяжном похмелье обращайтесь за профессиональной помощью в стационар клиники «Семейная Практика» в г. Нижний Новгород. Круглосуточная работа, анонимность, комфортные условия, консультация психолога гарантированы.

Читайте также: Лечение психоза

Виды и степени похмелья

Выше уже шла речь о том, что реакция организма здорового человека на повышенную дозу спиртных напитков в корне отличается от той, которая возникает после длительного запоя у хронического алкоголика. В связи с этим медики выделяют несколько видов похмельного синдрома:

1. простое похмелье. Результат системной интоксикации, длится не дольше суток, сопровождается неприятными физиологическими проявлениями, мысли о спиртном вызывают отвращение. Самочувствие здорового человека нормализуется без постороннего вмешательства, помимо незначительного дискомфорта, как таковых осложнений, последствий простое похмелье за собой не влечет.

2. Абстинентный синдром. «Верный спутник» хронического алкоголизма. В этом случае очередная порция спиртного становится не просто источником удовольствия, организм нуждается в ней для восстановления «полноценных» обменных процессов. Абстиненция сопровождает течение 2 стадии алкоголизма, связана с непосредственным участием этанола в метаболизме зависимого пациента.

Помимо видов, существует 3 степени похмелья:

1. легкая. Наступает при незначительном содержании этанола (до 1 промилле) в крови. Повышенное давление, легкий тремор рук, учащенный пульс с похмелья —ее типичные проявления. Как правило, легкое недомогание проходит самостоятельно в течение нескольких часов без медикаментозного вмешательства.

2. Средняя. Эта степень похмелья — результат высокого содержания этанола (до 2,5 промилле) в крови. Характерные симптомы: рвота, тошнота, бледность кожных покровов, сбои сердечного ритма. Средняя степень похмелья может привести к серьезным сбоям в работе организма (вплоть до инсульта). Поможет избежать осложнений и вывести из запоя капельница в стационаре нашего центра. Затяжная госпитализация в этой ситуации не требуется — спустя час после процедуры пациент почувствует облегчение и сможет вернуться к полноценной жизни.

3. Тяжелая. Возникает при концентрации этанола в крови от 2,5 промилле. В таком состоянии отмечается существенное нарушение когнитивных функций, потеря ориентации, может случиться обморок. Поскольку тяжелая степень похмелья является жизнеугрожающей, пациенту необходима экстренная медицинская помощь и интенсивная терапия.

Читайте также: Вывод из запоя

«Столкнулись с трудностями? Всё решаемо! Записывайтесь к нам на консультацию.»

Главный врач Харабурова Т. Л.

Запишитесь на консультацию по телефону 8 (831) 266-03-06 или оставьте заявку. Записаться

Как долго длится похмелье

Дискомфортные ощущения после употребления больших доз спиртного могут сохраняться от 24 (например, похмелье от пива) до 48 часов. На тяжесть и характер симптомов влияет не только тип и количество выпитого алкоголя, но и срок выведения из крови продуктов интоксикации. Последний фактор зависит от веса, общего состояния здоровья, пола, возраста и других особенностей организма человека, столкнувшегося с похмельем.

Так, существует несколько общих закономерностей:

• алкоголь выводится быстрее у мужчин, чем у женщин;

• симптомы похмелья дольше сохраняются у стройных людей;

• молодой организм благодаря быстрому метаболизму более оперативно расщепляет этанол;

• у людей с внушительным списком хронических заболеваний дискомфортные ощущения после злоупотребления спиртными напитками сохраняются дольше.

Причины и механизм развития похмелья

Все неприятные признаки, описанные ниже, — следствие негативного воздействия ацетальдегида. Так, это соединение не только обладает выраженным психотропным эффектом, но и провоцирует серьезные сбои в работе организма вплоть до судорог, болезненных мышечных спазмов и приступов эпилепсии.

Примечательно, что интенсивность похмельного синдрома обусловлена не столько видом спиртного напитка, сколько его количеством. Так, превышение «дозы» 1 г чистого этанола/1 кг массы тела уже может вызвать дискомфортные ощущения. Хотя бытует мнение, что симптомы похмелья после употребления виски, водки, коньяка проявляются не так ярко как в случае со сладкими, слабоалкогольными напитками.

Негативное влияние на самочувствие могут оказывать не только этанол и его соединения, но и дополнительные компоненты в составе алкогольных напитков. Например, темное пиво вызывает более тяжелый похмельный синдром, чем светлое, а прозрачная водка не так «ядовита» как бурбон, коньяк и т.д.

Естественно, речь идет исключительно о качественных сертифицированных напитках, осложнения от подделок могут быть весьма плачевными (вплоть до тяжелой системной интоксикации и летального исхода). На практике степень выраженности похмелья в большей степени зависит от индивидуальной реакции организма конкретного человека на количество и вид выпитого алкоголя.

Клиническая картина похмельного синдрома

Как проявляется похмелье? Симптомы, возникающие вследствие приема алкоголя, могут быть разнообразными:

1. учащенный пульс, аритмия и другие нарушения работы сердца.

2. Сильная головная боль («молоточная» — сопровождается пульсацией, стуком, звоном в ушах).

3. Ощущение жажды, сухость во рту, изжога.

4. Повышенная чувствительность рецепторов: яркий свет, громкие звуки взывают тошноту, головокружение, мигрень, раздражение, агрессию и другой дискомфорт.

5. Покраснение слизистых глаз, на белках может проявиться четкая сосудистая сетка.

6. Так называемая «адреналиновая тоска»: апатия, угнетенное состояние, депрессия, вызванные чувством вины за «плохое поведение» (злоупотребление спиртным) накануне.

Диуретический эффект — еще одно негативное последствие похмелья. Учащенное мочеиспускание приводит к нарушению состава электролитов в крови, вызывает воспалительные процессы в пищеварительной системе, приводит к появлению рвоты, тошноты, спастической боли в животе.

Возможные осложнения

То, что любой алкоголь — это яд, отравляющий организм, общеизвестный факт. Первый «удар» принимает на себя печень, после нее в «битву» вступают почки, центральная нервная система, сосуды и сердце. Главное, чем опасно похмелье, — оно может спровоцировать обострение всех хронических заболеваний, и вызвать предпосылки для развития новых недугов. По большому счету, негативное воздействие спиртных напитков ощущают на себе все органы и системы.

Несмотря на то, что главную опасность представляет абстинентный синдром при хроническом алкоголизме, бывают случаи, при которых и разовое похмелье здорового человека (после внушительного количества выпитого) приводит к плачевным последствиям:

• сочетание общей интоксикации организма со сгущением на фоне обезвоживания крови повышает риск образования тромбов;

• обостряются хронические патологии желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы;

• «заявляют о себе» заболевания почек, поджелудочной железы, мочекаменная болезнь;

• возникает высокая вероятность желудочного кровотечения, развития печеночной недостаточности;

• у пациентов с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки — прободение язвы.

По статистике, летальный исход редко наступает при простом похмелье, но пациенты, страдающие большим количеством хронических заболеваний, всегда находятся в группе риска. Чтобы исключить возможность появления неприятных симптомов/осложнений похмелья, можно полностью отказаться от алкоголя или, по крайней мере, свести к минимуму количество употребления любых спиртных напитков.

Имейте в виду: наличие выраженных симптомов похмелья даже при небольших порциях алкоголя и отсутствии зависимости — повод обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Опытные врачи-наркологи «Семейной Практики» проведут диагностику, оценят состояние организма и подберут подходящую терапию с учетом анамнеза и в условиях абсолютной анонимности.

Меры предосторожности: чего категорически нельзя делать для борьбы с похмельем

Человек, столкнувшийся с плохим самочувствием, ищет, как избавиться от похмелья после запоя быстро и без последствий. Не секрет, что сегодня существует масса действительно эффективных методов и средств, нейтрализующих дискомфорт, возникший после злоупотребления спиртным: одни действуют на биохимическом уровне, другие работают, скорее, как плацебо, но есть такие, которые могут только навредить.

Так, бороться с похмельем не рекомендуется с помощью:

1. крепкого чая, кофе. Напитки, содержащие танин, кофеин могут вызвать резкий скачок артериального давления (повышают риск инсульта). Кроме того, они снижают уровень кислорода в крови, тем самым их прием негативно сказывается на работе сердечной мышцы.

2. Посещения сауны, бани. Считается, что вместе с потом выходят токсины (продукты распада этанола), но, во-первых, в крайне незначительных количествах, во-вторых, обильное потение усиливает обезвоживание, которое и так сопутствует похмельному синдрому. К тому же, у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенная температура, влажность воздуха могут спровоцировать обострение неприятных ощущений.

3. Дополнительных порций алкоголя. При простом похмелье это чревато усиленной интоксикацией в лучшем случае и развитием запоя в худшем.

Поводом для немедленного обращения за экстренной медицинской помощью в наркологический стационар является любой из нижеперечисленных симптомов (могут указывать на приближающийся инсульт, инфаркт):

• сильная тахикардия (сердце буквально «выпрыгивает» из груди);

• нарушение сердечного ритма;

• загрудинная боль, отдающая в плечо;

• сильная боль, ощущение пульсации в голове.

Как справиться с похмельем в домашних условиях

У здорового человека симптомы похмелья, как правило, сохраняются в течение 24-48 часов. Если дискомфорт незначительный, можно дождаться, пока он пройдет самостоятельно, и не предпринимать никаких действий. Когда терпеть неприятные ощущения не хочется или нужно срочно привести себя в норму к новому рабочему дню, необходимо ускорить выведение из организма ацетальдегид.

Самый простой способ решения такой задачи — увеличить объем употребляемой жидкости. Это может быть обычная вода без газа, рассол без уксуса, отвары трав, морсы, некрепкий несладкий чай. Никакого алкоголя, газированных напитков для борьбы с похмельем пить не стоит — они только навредят. Так, свежая порция спиртного усилит интоксикацию и, несмотря на временную эйфорию, приведет к повторному похмелью, а, возможно, и спровоцирует запой.

Крепкий продолжительный сон — еще один эффективный и доступный метод борьбы с похмельным синдромом в домашних условиях. В этот период организм активно вырабатывает ферменты, способствующие скорейшему расщеплению и выведению продуктов распада этанола, и параллельно отдыхает, перестраивается, восстанавливает силы для продуктивной работы.

Чтобы избавиться от головной боли после злоупотребления спиртными напитками, можно принять таблетку аспирина, кардиомагнила или любого другого препарата, содержащего ацетилсалициловую кислоту. Справиться с тошнотой, ломкой помогут энтеросорбенты (энтеросгель, полисорб, активированный уголь), а избавиться от обезвоживания, восполнить нехватку минералов, микроэлементов — регидрон. Остальные признаки похмельного синдрома корректируются индивидуально с учетом особенностей организма, лучше — по рекомендации врача.

Народные средства от похмелья

Как отойти от похмелья после запоя быстро с помощью доступных средств:

1. сварить овсяную кашу, приготовить отвар из овса. Это нехитрое блюдо замедлит всасывание алкоголя в кровь, защитит (благодаря обволакивающим свойствам) стенки желудка, предотвратит обезвоживание, восстановит оптимальную работу пищеварительной системы, адсорбирует продукты распада этанола.

2. Выпить огуречный рассол без уксуса, натуральный квас. Напитки справятся с отеками и обезвоживанием, восполнят дефицит витаминов групп В, С.

3. Приготовить какао на воде. Средство обладает антидепрессивными, противотревожными свойствами, богато магнием, нормализует работу сосудов и сердца.

4. Сделать куриный бульон. Легко усваивается организмом, восполняет нехватку калорий, помогает быстрее восстановиться и вернуть организму работоспособность, бодрость, силы.

5. Принять янтарную кислоту. Выводит токсины, обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует регенерации клеток, тканей, насыщает их кислородом.

Легкое похмелье: как быстро справиться с дискомфортом

Чтобы избавиться от неприятных симптомов и как можно скорее вернуться к нормальному состоянию, можно:

1. принять контрастный душ. Разница температуры воды не должна быть слишком большой (особенно это актуально для гипертоников и пациентов с другими заболеваниями сосудов, сердца). Хроническим алкоголикам с абстинентным синдромом эта мера противопоказана из-за высокого риска развития инсульта.

2. Увеличить объем выпиваемой жидкости (от 1,5 л). Это могут быть не только вода, морсы, отвары трав, но и супы, бульоны, другие жидкие блюда.

3. Практиковать легкие физические нагрузки. Растяжка, простая утренняя гимнастика, прогулка на свежем воздухе — все это улучшит самочувствие, ускорит восстановление метаболизма, наладит двигательную активность.

4. Плотно позавтракать (если нет тошноты, боли, диареи, спазмов и другого дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта).

5. Хорошо выспаться.

Эффективные методы борьбы с тяжелым похмельем

Вторая, третья степени похмелья требуют квалифицированного медикаментозного лечения, поэтому без помощи врача-нарколога не обойтись. После сбора анамнеза, осмотра, диагностики специалист оценит тяжесть состояния пациента и подберет индивидуальный алгоритм коррекции похмельного синдрома.

Основной современный метод быстрого избавления от выраженных симптомов похмелья в условиях наркологического стационара «Семейной Практики» — детоксикационная капельница на основе физраствора. Выбор дополнительных медикаментов врач-нарколог проводит с учетом клинической картины похмелья, особенностей организма и наличия острых/хронических заболеваний в анамнезе пациента. Это могут быть такие препараты:

• витамины групп В, С;

• диуретики (мочегонные средства);

• гипотензивные таблетки, инъекции (для снижения артериального давления);

• гепато-, кардиопротекторы (защита печени, сердца);

• седативные (успокоительные) составы.

При значительной выраженности симптомов и/или угрозе для жизни похмельного синдрома только врач может определить эффективную стратегию экстренной медицинской помощи и подобрать «рабочие» методы восстановления организма. Своевременная госпитализация в наркологический стационар медицинского центра «Семейная Практика» поможет избежать осложнений, а, возможно, и сохранить жизнь пациенту с тяжелым похмельем.

Профессиональная помощь нарколога в Нижнем Новгороде

С похмельем разной степени тяжести хотя бы раз в жизни сталкивается практически каждый человек, поэтому важно знать, почему оно возникает, и как избавиться от возникшего дискомфорта.

В основе похмельного синдрома лежит отравление продуктами распада этанола, наступившее вследствие как приема большого количества, низкого качества выпитого, высокой скорости употребления спиртных напитков. Он может быть и сугубо индивидуальной реакцией организма человека на алкоголь.

Если при простом похмелье эффективны элементарные домашние методы, средства, то для устранения 2-3 степени похмельного синдрома требуется профессиональная медицинская помощь в условиях стационара. Только врач-нарколог грамотно подберет препараты с учетом особенностей организма, возможных побочных реакций конкретных действующих веществ.

Обратившись в наркологический стационар «Семейной Практики» в Нижнем Новгороде, вы всегда можете быть уверены в анонимности, доступности и эффективности медикаментозной терапии. Не стоит испытывать свой организм на прочность — доверяйте коррекцию похмельного синдрома и лечение алкоголизма опытным профессионалам.

Читайте также: Лечение алкоголизма

Профилактика похмелья: полезные советы

Говорить о том, что лучший способ избежать появления дискомфорта после алкоголя — это полностью отказаться от приема спиртных напитков, бессмысленно. Лучше рассмотрим, как предотвратить негативные последствия употребления алкоголя на вечеринке или во время обильного застолья:

1. предварительно поешьте. Идеальный вариант — овощи, фрукты (клетчатка сыграет роль сорбента) или жирная пища (сливочное масло, сало замедлят всасывание алкоголя, защитят ЖКТ).

2. Не превышайте разумную дозу спиртного. Лучше чередуйте алкоголь с минеральной водой или другими безалкогольными напитками, тогда утром организм скажет вам «спасибо».

3. Коньяк, водка, виски, другой алкоголь без газа легче усваивается и не приводит к такому тяжелому похмелью как шампанское, вино, темное пиво и всевозможные сладкие коктейли.

4. Если во время застолья возникла тошнота, рвотные позывы — не боритесь с организмом, он так противостоит отравлению и пытается сразу вывести токсины. Лучше «очиститься» сразу, чем на утро страдать от головной боли и других симптомов интоксикации.

5. Пейте как можно больше чистой воды, тогда спиртное будет быстрее выводиться из организма естественным путем, к тому же, вы избежите обезвоживания.

6. Следите за тем, чтобы не совмещать прием некоторых лекарственных препаратов с алкогольными напитками. В инструкции к медикаментам всегда есть пункт «совместимость со спиртным». В ряде случаев такой «тандем» чреват анафилактическим шоком и отеком Квинке (острой аллергической реакцией).

Если же профилактика не помогла, и вам не удалось избежать тяжелого похмелья, обращайтесь за медицинской помощью в центр «Семейная Практика»: наши врачи работают анонимно, круглосуточно, оперативно, используют персональный подход к каждому пациенту и всегда найдут оптимальный способ восстановить здоровые функции вашего организма.

«Болезнь сама не пройдет, относитесь к своему здоровью ответственно. Есть симптомы? Записывайтесь к нам на консультацию.»

Главный врач Харабурова Т. Л.

Запишитесь на консультацию по телефону 8 (831) 266-03-06 или оставьте заявку. Записаться