Зависимость от компьютерных игр

Опасность игровой зависимости

Компьютерная зависимость как разновидность кибераддикции (зависимости от виртуального пространства) – опасное для психоэмоционального здоровья явление, которое чревато:

1. Искажением понимания окружающей реальности. Это особенно касается детей. Проводя много времени за играми, в которых преобладают элементы насилия и жестокости, зависимый начинает вести себя в реальности так же, как их герои.
2. Отказом от общения с друзьями, родными, нежелание делиться с ними своими эмоциями и выслушивать их мнение. Зависимость от компьютерных игр заставляет ребенка или взрослого концентрироваться только на виртуальном мире.
3. Торможением развития. У того, кто посвящает все свободное время игре, не остается ни сил, ни желания развиваться, заниматься творчеством или изучением чего-либо. Зависимые от компьютера люди становятся ограниченными, не желают узнавать новое.

Компьютерная зависимость у детей и подростков отрицательно сказывается и на состоянии здоровья. У тех, кто проводит все время за монитором, наблюдаются:

• головные боли;
• нарушение сна;
• боли в спине и запястьях;
• нарушения зрительной функции;
• нарушения осанки.

Сотни людей, зависимых от компьютерных игр, отказались от продолжения учебы в школе и высших учебных заведений, разрушили собственные семьи, отказались от реального мира в пользу виртуального.

Нарколог

Психиатр

Детский психиатр

Психотерпевт

Групповая психотерапия

Психолог

Подростковый психолог

Семейный психолог

Детский психолог

Семейная психотерапия

Формирование зависимости

Одержимость виртуальными играми развивается на почве:

• проблем психологического характера: замкнутости, стеснительности, комплекса неполноценности;
• боязни общества и реальных взаимоотношений;
• конфликтов внутри семьи или среди сверстников;
• недостатка общения;
• неудовлетворенности собственной жизнью.

Психотерапевты подчеркивают, что в наибольшей степени кибераддикции подвержены подростки в возрасте 12-16 лет, безработные люди и дети, родители которых слишком озабочены заработком и мало времени уделяют семье.

Проявления

Признаки, которые указывают на зависимость от виртуального мира:

• повышенная раздражительность и агрессия, связанные с невозможностью играть за компьютером;
• ухудшение памяти;
• нарушение режима сна в пользу времяпровождения за монитором;
• отказ от пищи;
• постоянное взаимодействие с гаджетами: когда зависимый не видит их поблизости, он начинает беспокоиться, искать взглядом;
• ограничение круга интересов до компьютера и игры;
• снижение успеваемости в учебном заведении;
• невозможность контролировать свои чувства и эмоции;
• отказ от реального общения.

Лечение зависимости от компьютерных игр нужно начинать как можно скорее, пока человек не успел утратить интерес к реальному миру, а его психика не подверглась разрушительным процессам.

Психотерапия в лечении

Родители, пытаясь «вырвать» ребенка из виртуального мира, часто делают ошибку: они лишают его доступа к компьютеру и прочим гаджетам, а также интернету, и считают, что этого достаточно.

Это не так: лечение зависимости от компьютерных игр – продолжительный процесс, который требует участия психотерапевта, психолога или психиатра (в зависимости от формы и степени кибераддикции).

На первом этапе специалисту нужно выяснить, что стало причиной игровой одержимости. Сеансы психотерапии помогают найти ее и на основе этого построить план лечения, преодолеть сопротивление пациента.

Объясняя, как избавиться от зависимости компьютерных игр, специалисты подчеркивают: работа проводится не только в кабинетах психотерапевтического отделения. Члены семьи должны оказывать игроману поддержку, помогая вернуться к реальной жизни.

Как мы лечим?

Диагностика текущего состояния

Снятие симптомов заболевания

Прохождение индивидуального плана лечения

Курс реабилитации

Постлечебное ведение пациента и гарантия 2 года

Профилактика

Профилактика компьютерной зависимости включает такие мероприятия:

• построение отношений в семье на основе доверительного общения;
• организация совместного времяпровождения (семейные праздники, выезды на природу, в парк, на массовые мероприятия);
• помощь в построении режима дня, который включает как можно больше активных занятий;
• помощь в поиске хобби, увлечений.

Чтобы не дать толчок к развитию компьютерной зависимости, нельзя отталкивать ребенка: нужно стараться найти время для решения его проблем, выяснения всего, что его беспокоит.

Запись на консультацию

Если ваш близкий человек страдает от кибераддикции и отдалился от реального мира, вам стоит помочь ему и уже сейчас записаться на консультацию. Клиника психического здоровья в Нижнем Новгороде – учреждение, которое объединило опытных специалистов, готовых помочь даже в сложных случаях. Лечение компьютерной зависимости в нашей клинике – это лучшее, что вы можете дать человеку, потерявшемуся в виртуальном мире.